Каталог статей

упражнения на турнике

Fri, 25 Dec 2009 18:31:33 GMT

Качаем прес

Fri, 25 Dec 2009 18:26:01 GMT

Варианты подтягиваний

Sat, 19 Dec 2009 20:38:12 GMT

как накачать грудь на перекладине

Thu, 17 Dec 2009 04:29:03 GMT

собственный опыт

Взгляд с высока или подтягивания на перекладине

Sat, 03 Oct 2009 10:05:26 GMT

Подтягивания на перекладине не пользуются у мужчин большой популярностью. Даже самые сильные не могут забыть, как в седьмом классе извивались червяком, пытаясь под демонический хохот тренера дотянуться подбородком до перекладины. Впрочем, все эти комплексы лечатся.

Как — смотри ниже.

Тренинг на турнике

Sat, 03 Oct 2009 10:01:17 GMT

Кульбит Пифагора.

(Упражнения на турнике – методика Владимира и Сергея Кочеткова, опубликована в журнале «ФиС», в 1999 году).

Турник

Sat, 03 Oct 2009 09:52:54 GMT

Хорошая фигура дешево и легко

Тренажер — турник

Sat, 03 Oct 2009 09:47:29 GMT

Простой тренажер — турник.

Упражнения на турнике: вверх и вниз!

Sat, 03 Oct 2009 09:41:04 GMT

Турник – это элементарный спортивный инвентарь. Он доступен, прост и эффективен. А незатейливые занятия на нем принесут вам не только отличную физическую форму, но и удовольствие.

Mad Max Крюк Metallic lat-hooks

Sat, 03 Oct 2009 09:04:12 GMT

Mad Max Крюки Metallic lat-hooks предназначены для усиления обхвата при тяжёлых гимнастических упражнениях